Matinée Qi Gong du 10 octobre


Etude du Qi Gong de la Vertu ou l’‘Art de la mobilité du Qi


  1. *Présentation de la matinée

  2. *Perception du centre

  3. *Respirations spécifique : des vagues dynamique et libératrice

  4. *Premiers mouvements du Qi Gong  de la Vertu

  5. *Pause

  6. *Précisions sur les principes d’engendrement et de contrôle

  7. *Suite du Qi Gong de la Vertu

  8. *Fermeture et échanges sur la matinée





















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